VIDA SEXUAL SALUDABLE

vida sexual saludable

VIDA SEXUAL SALUDABLE

LA CLAVE PARA TENER UNA MEJOR VIDA SEXUAL

Mantener una vida sexual saludable requiere, tener hábitos de vida saludable, teniendo en cuenta algunas normas básicas como seguir una dieta balanceada , dormir 8 horas diarias, practicar ejercicio como mínimo 30 minutos diario.

Si se cumpliera lo antes mencionado redundaría positivamente en nuestra predisposición sexual. De hecho, está demostrado que 5 de cada 10 hombres con disfunción eréctil sufren de sobre peso.

Como complemento para tener una vida sexual saludable podemos recurrir a suplementos naturales como el mineral zinc.

Se ha demostrado que niveles bajos de este mineral disminuye la cantidad de testosterona requerida para las funciones sexuales masculinas.

Igualmente productos naturales como la MACA, que es popularmente conocido como el afrodisíaco por excelencia, además de proporcionar energía para las actividades generales del diario vivir.